Книги по йоги

Подборка книг о Йоге

книги йога уроки упражнения скачать бесплатно
Описание:
- «Йога. Большая иллюстрированная энциклопедия.» (2006) PDF
- «Новая книга по йоге. Поэтапное руководство» (2004) PDF. Люси Лайделл, Нарайяни Рабинович, Гирис Рабинович.
- «Йога-терапия. (Новый взгляд на традиционную йога-терапию)» (2000) DOC. Шивананда Свами
- «Полная иллюстрированная книга йоги» (1990) DJVU. Свами Вишну-девананда

Доп. информация: Эти издания содержат наиболее подробное описание и руководство для самостоятельной практики, с самого начала до более серьезных аспектов. Для начинающих представлено много фотографий и даже таблицы полного круга асан. Для более опытных-теория питания, пранаямы, рассматривается физиологическое состояние человека и его здоровье-как его контролировать с помощью йоги и аюрведы. Ознакомившись, со всеми этими изданиями, можно создать довольно полное понимание качественной практики.

Йога для женщин

скачать бесплатно йога для женщинОписание: Овладев тонкой техникой искусства йоги, Гита Айенгар написала книгу, где подчеркивает, какое огромное значение имеет йога в жизни женщины.

В книге описывается большое количество асан с пояснением физического и лечебного воздействия, пранаяма с ее бандхами и дхьяна - медитация. Выполнение этих упражнений поможет практикующим вести спокойную, приносящую удовлетворение жизнь.
Автор: Айенгар Гита


 

Секреты восточной медицины

Книга по йоги - Секреты восточной медицины 2007Книга знакомит с основными медицинскими системами востока: аюрведой, тибетской, китайской и японской медициной.
Эффективное практическое руководство по теории и практике основных методов восточной медицины.

Получите достоверную информацию об уникальных восточных оздоровительных практиках: йоге, китайском лечении травами, акупунктуре, медитации, цигун, до-ин, тай-цзи, шиацу и тибетском массаже кунье. Содержание книги дополняют более 150 великолепных иллюстраций.

Тибетская Медицина, геомантия – Саче, и астрология являются частями знания о гармоничной, счастливой, здоровой и благополучной жизни. Комплексный подход приносил максимальный эффект и наибольшую пользу от их применения.

Медицина заботится о нашем здоровье изнутри, Са Че снаружи, а астрология подсказывает кратчайшие пути к достижению целей. Основа у этих наук одна - теория пяти первоэлементов объясняющая, что тело и окружающий мир состоят из пяти элементов, а гармония внешнего и внутреннего является основой нашего здоровья, благополучия, счастья и долгой жизни.
Геомантия и астрология учат нас гармоничному существованию в окружающем пространстве и постоянно меняющихся обстоятельствах жизни.