Видеоуроки по йоги

Этот фильм был снят во время йога-тура по Индии. Вместе с Игорем Долбышевым в живописных местах практикует группа учеников, различного уровня подготовки. Представлен комплекс асан для тех, делает первые шаги под руководством инструктора или планирует заниматься самостоятельно. Построенный на сочетании энергичных виньяс, прогибов, скруток и перевернутых асан, стиль Игоря Долбышева поможет вам быстро продвинуться в своей практике. Уже через несколько недель регулярных занятий сложные асаны, которые раньше казались недоступными, будут выполняться легко и с удовольствием. Даже если раньше вы не занимались физическими упражнениями, регулярные занятия по методу Игоря Долбышева наверняка положительно скажутся на вашем здоровье и самочувствии. В дополнительных материалах рассказ об Индии, медитативных практиках и философии йоги в целом.